吃巧克力不再只是解除嘴馋的零食,它是可以帮助身体健康的。科学家在初步的实验中证实了巧克力里头是有助于降低身体里的血压,提高身体里抗氧化剂的水平。再来的就是巧克力的里头成份能使我们的脑袋释放安多芬,也就是能让我们感觉舒适,释放压力的成份。像我们这一类拼了命在工作的菜鸟,这对我们来说就是天大的福音啊!
可是,再多的好处对爱吃巧克力的人也是有隐忧的。我们怕的无非就是巧克力里头的卡路里。卡路里高是无法争辩的事实,可是我们可以选择的那些属于低糖的巧克力,也就是黑巧克力。一天一小片的黑巧克力,身体肯定是可以负荷的。